wyszukanie zaawansowane

Relaks

  • Zabawka nie tylko dla dzieci

    Wpisała się do kanonu rzeczy niezastąpionych na dziecięcym podwórku, zaraz obok piłki, roweru i hula-hop. Choć jej konstrukcja jest trochę bardziej skomplikowana, używanie jej nie jest zbyt trudne, a przynosi wiele uciechy.

  • Trzymaj się prosto!

    Superfryzura, makijaż i najmodniejszy ciuch, a nawet zgrabna figura to jeszcze nie wszystko. Nawet najpiękniejsza, najbardziej zadbana kobieta traci cały urok i wdzięk, jeśli chodzi przygarbiona...

  • Relaksacja

    Prezentowane techniki relaksacyjne przeznaczone są szczególnie dla osób, które odczuwają napięcia w okolicy ramion i karku.

  • Śmiech z niczego

    Rozmowa z Mariolą Poddemską, instruktorką Jogi Śmiechu z Katowic