wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Aktualności

Dlaczego warto jeść winogrona?

123RF
10.08.2012

PAP

Jedzenie winogron może zmniejszyć ryzyko chorób serca u mężczyzn z syndromem metabolicznym- sugerują nowe badania naukowców ze Stanów Zjednoczonych. Winogrona redukują ciśnienie krwi, poprawiają przepływ krwi i zmniejszają stany zapalne.

W badaniach opublikowanych w dzienniku "Dietetyka", naukowcy zaobserwowali, że u mężczyzn z zespołem metabolicznym, jedzących winogrona, nastąpiło obniżenie głównych czynników ryzyka chorób serca: zmniejszyło się ciśnienie krwi, poprawił się jej przepływ oraz cofnęły się stany zapalne. Za tak dobroczynny wpływ owoców odpowiadają znalezione w nich polifenole.

W testach przeprowadzonych przez doktor Marię Luz Fernandez i doktorantkę Jacqueline Barona z wydziału nauk dietetycznych Uniwersytetu w Connecticut, zbadano ludzi między 30. a 70. rokiem życia. Było ono pierwszym z cyklu obserwacji wpływu winogron na zespół metaboliczny.

W tym eksperymencie, uczestnicy byli losowo przydzieleni do spożywania winogron w formie proszku lub proszku placebo przez cztery tygodnie. Następnie, po 3-tygodniowym okresie "wypłukiwania", kiedy to ani winogrona, ani placebo nie były podawane, badani zażywali drugi preparat. Pozwoliło to na porównanie reakcji organizmu każdej z osób na spożywanie winogron i placebo.

Badania wskazały, że u osób, które jadły winogrona, poprawiły się wyniki krwi i obniżyło się ciśnienie. "Wyniki te sugerują, że spożywanie tych owoców może poprawić wiele ważnych aspektów związanych z chorobami serca w populacji, która jest w grupie podwyższonego ryzyka" - powiedziała Fernandez.

Zespół metaboliczny jest to grupa czynników: podwyższone ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi, nadmiar tkanki tłuszczowej w talii, niskim HDL (dobry cholesterol) oraz zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi, które występując razem, znacznie zwiększą ryzyko chorób serca, udaru mózgu oraz cukrzycy. (PAP)

PAP kkt/ tot/

REKOMENDACJA
2012-08-16 08:40:38
~Lolo

Ale trzeba jeść z pestkami czy bez? A jak z pestkami to rozgryzać je czy nie?

2012-08-16 06:09:57
~zxc

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-16 01:36:00
~zxczxc

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-16 00:48:58
~xcvxcv

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-16 00:28:11
~xcvxcv

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-15 23:38:15
~XxX

Chcesz w łatwy sposób zarobić 15.000 zł.? Nic prostszego. Czegoś takiego jeszcze nie było! Wejdź i poczytaj, a sam niedługo możesz być bogatszy o 15 tys. zł.: http://15tysiecyzanic.bnx.pl/viewpa ge.php?page_id=1 !!! NIE PRZEGAP JEDYNEJ TAKIEJ OKAZJI!!!

2012-08-15 22:19:01
~xcxc

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-15 21:51:39
~cvvc

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-15 21:25:31
~zxcxzc

Wpiszcie w google "cba oszukać ruletkę" ! I co wy na to?

2012-08-15 20:29:42
~gygy

i huj

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.