wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Metody naturalne

Rozmaryn - jakie ma właściwości lecznicze?

123RF
20.02.2014

Poradnia.pl

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis), wiecznie zielony krzew, pochodzi z regionów Morza Śródziemnego. Osiąga do 2 metrów wysokości. Jego czterokanciasta łodyga jest pokryta łuskowatą korą. Liście ma grube, skórzaste w dotyku i podwinięte na brzegach. Są one niezwykle aromatyczne. Roślina ma wiele gałązek koloru popielatego. Kwitnie na bladoniebiesko lub różowo na przełomie wiosny i wczesnego lata

Działa przeciwbólowo
Rozmaryn zawiera wiele substancji czynnych. Jedną z najważniejszych jest rozmarycyna (o działaniu przeciwbólowym i pobudzającym). Inne to między innymi flawonoidy, garbniki i diterpeny, a także lotne olejki. Właśnie tym składnikom roślina zawdzięcza swoje cenne właściwości.

Rozmaryn jest cudownym środkiem odżywczym szczególnie dla serca (pobudza krążenie, podnosi ciśnienie) oraz mózgu i układu nerwowego (znajduje zastosowanie w leczeniu nerwowości, wyczerpania, depresji i problemów ze snem). Zapobiega również migrenom i bólom głowy.



Najlepszy na trawienie
Pomaga też w trawieniu pokarmów – ulepsza powolne trawienie, pobudza apetyt, zwiększa przepływ soków trawiennych oraz łagodzi wzdęcia i gazy. Zawarta w tej roślinie goryczka pobudza funkcjonowanie wątroby oraz pęcherzyka żółciowego, zwiększa przepływ żółci oraz wspomaga proces trawienia tłuszczów.

Specyficzny szczypiący aromat wydzielany przez rozmaryn jest skuteczny przy zwalczaniu kataru i infekcji zatokowych – przedostawszy się do jamy nosowej, rozchodzi się do zatok nosowych i rozprzestrzenia się w głąb, w kierunku kości policzkowych i czoła. Ostry zapach tych ziół najbardziej odświeża i uspokaja przy inhalacji.

Jak używać rozmarynu?
Jest to także roślina przyprawowa, używana zwłaszcza w kuchni hiszpańskiej i meksykańskiej do potraw mięsnych.

Rozmaryn nożna również stosować zewnętrznie. Ma on właściwości pobudzające krążenie oraz rozgrzewające, co przyczynia się do łagodzenia bólów mięśniowych i reumatycznych. W stanach wyczerpania można go dodać do kąpieli. W naparze płucze się ciemne włosy. Rozmaryn można też czasem znaleźć w składzie kosmetyków przeciwzmarszczkowych.

Niegdyś bukiet z rozmarynu bywał noworocznym podarkiem dla gości, razem z pomarańczą i wetkniętymi goździkami. A w czasach elżbietańskich młode pędy tej rośliny złocono i wiązano kolorową wstążeczką, które następnie wręczano gościom weselnym jako symbol miłości i wierności.

 

W serwisie poradnia.pl polecamy: Kuracje ziołowe w nadkwasocie
 

REKOMENDACJA
2014-02-24 22:31:55
~rozmarynek73

Twoje dziecko, mąż, żona, dziewczyna czy chłopak wraca późno do domu i nie chce ci powiedzieć gdzie był? koniec z tym! dzięki tej stronie namierzysz telefon i dowiesz się gdzie aktualnie przebywa osoba której szukasz! ====>>>> http://pir.at/19mr

2014-02-24 08:33:21
~O MÓJ ROZMARYNIE ...

http://www.youtube.com/watch?v=o4uv qUSUALg vs Jesteś zły masz mordę jak kopara ,pejsy masz , nos jak korba od "stara" ,podobno wszy i wśród swych przodków kozy ,,no i zły jesteś za "polskie obozy";) Jesteś zły kosherne g...wno jesz, Jeruzalem to większy kibuc jest .A w dupę to rabina wyjeb se, a jak chcesz to proboszcza wyjeb też . Za wszystko Mosiek odpowiadasz ty .za Tuska za Kalksteina i całą resztę gnid Dlaczego bijesz pianę i mydlisz oczy nam sam jesteś

2014-02-24 08:22:42
~gość

Polecam http://inews.com.pl/WordPress3/udka -z-kurczaka-z-rozmarynem

2014-02-24 07:18:14
~facetgotuje

Mniam. Jedne z najlepszych przepisow z rozmarynem polecam! http://przepisytv.blogspot .com/search?q=rozmarynem

2014-02-24 06:52:12
~wiedza & zycie

Do WSZYSTKICH , którzy chcą być zdrowi i żyć o minimum 15 lat dłużej od średniej krajowej w zdrowiu i urodzie . PIJCIE wodę z aktywatora ATARA GOLDEN Żadnej chemii , prądu elektrycznego i innych trucizn . Urządzenie z czystej miedzi Cu zapewnia wodę strukturalną idealną do ŻYCIA LUDZIEGO - ciąża kobiety ma wodę strukturalną gdzie powstaje nowe życie .Szukaj w necie - Aqua Lyros Atara Golden

2014-02-23 21:05:38
~isia

Autor zapomniał o działaniu krwiotocznym, rozrzedzającym krew. Rozmaryn należy stosować z rozwagą, potrafi być bardzo niebezpieczny.

2014-02-23 19:39:15
~jola

Magdo...podlewaj rzadko...raz na dwa , trzy tygodnie... mój w tej chwili stoi w piwnicy a był w zimie podlany najwyżej ze 3 razy pozdrawiam !

2014-02-23 17:56:05
~Arabuza

To tak ja mnie pobudza system NArelaks :) Ciekawa jestem ile osób z Was już stosowało ten system wart polecenia, ja na początku miałam mieszane uczucia ale na moje szczęście zdecydowałam się w końcu na niego.

2014-02-23 13:55:31
~bigotyn

do ooko, witaj (nie mylic z okowita;) ) moja Mama czesto nucila tego rozmaryna :), mowila ,ze to 'z lasow'(partyzantka)Kiedy gotowala niedzielny rosolek to pomagala jej moja corus i tak we dwie sobie 'rzadzily' w kuchni :)Jak nie rozmaryn to ulani....Mamcia odeszla 2 mce temu.....

2014-02-23 13:49:50
~marta

Ja na pobudzenie piję zdrową herbatkę. A dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.