wyszukanie zaawansowane

Rzuć palenie!

Co zyskasz, rzucając palenie?

Thinkstock
15.11.2012

Po pierwszej dobie zwiększy się procentowa zawartość tlenu w krwi, a zmniejszy ilość dwutlenku węgla. Dzięki temu narządy będą lepiej dotlenione i odżywione, a mózg będzie pracował szybciej i sprawniej. Zmysły smaku i węchu zaczną pracować normalnie po ok. 48 godzinach od rzucenia palenia. Potrawy będą smakować lepiej i poczujemy zapach jesiennego powietrza.

Kondycja fizyczna ulegnie poprawie w kilka tygodni, do 3 miesięcy. W przeciągu roku poziom „złej” frakcji cholesterolu LDL (powoduje on uszkodzenie śródbłonka naczyń i miażdżycę, która jest główną przyczyną choroby niedokrwiennej serca) powinien znacznie spaść, natomiast poziom „dobrej” frakcji HDL- wzrosnąć. Zmniejszy się o połowę ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca.



Po 5 latach od rzucenia nałogu spadnie znacząco ryzyko wystąpienia nowotworów, takich jak rak jamy ustnej, krtani, języka. O połowę spadnie ryzyko zachorowania na raka płuc, zniweluje się również ryzyko udaru mózgu.

Po 10 latach ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła papierosów. Ryzyko wystąpienia raka płuc znacznie spadnie po 15 latach od wypalenia ostatniego papierosa, jednak nigdy nie osiągnie poziomu tak niskiego, jak u osoby nigdy niepalącej.                                                                                        

UD/ese/zdrowie.wp.pl

1 2
REKOMENDACJA
2015-02-12 10:11:58
~Aleksander

4 tys. substancji toksycznych z każdym dymkiem robi spustoszenie w każdym organie! Dym produkuje niesamowite ilości wolnych rodników, które uszkadzają komórki a nawet je mutują i tworzy się nowotwór. Cierpi na tym serce, układ krążenia, płuca a nawet wątroba. http://www.dihydroquercet in.pl/2014/04/dihydroquercetin-srod ek-profilaktyczny/

2015-01-09 18:39:58
~koles12

nikt nie wspomniał o polepszeniu się potencji po rzuceniu, fakt wspomagalem się permenem ale rzucenie miało duży wplyw.

2014-06-20 19:58:37
~RUDZIAK

Ja przeszłym roku rzuciłam palenie na 10 miesięcy, w tym roku palę już 5 miesięcy ale od 51 godzin nie zapalilam żadnego papierosa - zucilam od razu i jeszcze jakoś żyje. Ogólnie to palilam od 6 lat, mam nadzieję że mi się uda - 3dajcie kciuki!!!!!!!

2014-05-14 20:38:12
~jacob

Nie musisz być gwiazdą, aby odmłodzić i poprawić swój wygląd. Nie musisz mieć milionów na koncie, aby uzyskać młodsze i piękniejsze ciało. Najważniejsze to zrobić pierwszy krok www.potegazdrowia.pl

2014-03-06 09:56:14
~batek

jeszcze pale, ale juz tylko elektroniki. zmienilem nalog bo moj syn mowil ze mu dzieci truje wiec znalaz gdzies w internecie strone z epapierosami na abonament i juz tak trzeci miesiac sobie pykam a w domu nie smierdzi. i nie czulem zlych skutkow nie palenia

2014-02-03 00:07:30
~Od 3 tygodni niepalący

Od razu widać ze autorem jest osoba, ktora nigdy nie borykala z problemem palenia a tym bardziej rzucania papierosów. Wszystko jest takie proste rzucasz i nie palisz. A skutki uboczne? Prawie nikt o tym nawet nie wspomina. A warto tez nastawic sie i na to. Dlatego moja prosba, jak sie nie znamy na czyms to sie nie wypowiadajmy.

2013-03-25 21:57:52
~bart

EASYWAY - Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. ta książka czyni cuda jedyna najskuteczniejsza metoda, paliłem 10 lat po jej przeczytaniu z przyjemnością rzuciłem palenie. Polecam Wszystkim, niewiele tracicie a wiele zyskacie.

2013-02-06 04:58:34
~reddick

Witam, Ja palilem od 10 lat i próbowałem rzucić wiele razy lecz bezskutecznie. Ale ostatnio udało mi sié pozbyć nałogu dzięki znakomitemu programowi. Ten program to nowa bardzo skuteczna metoda warunkowania skojarzonego, Serdecznie polecam i podaje link do strony z programem poniżej. Powodzenia www.cotyrobisz.pl Poz drawiam Mario

2013-02-05 20:38:17
~lm

wlasnie rzucilem papieroski 2 minuty temu narazie jest dobrze...zobaczymy za godzinę.

2012-11-16 12:42:40
~wilk stepowy

Rzucić palenie.Nic prostszego.Robiłem to już tyle razy.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.