wyszukanie zaawansowane

Wirtualny Poradnik

Tajemnicza witamina L

123RF
01.08.2014

Witamina C, D, K, PP, A czy z grupy B pewnie są ci świetnie znane. A co z witaminą L? Pod tą tajemniczą nazwą kryje się kwas antranilowy – organiczny związek chemiczny należący do grupy aminokwasów aromatycznych. Witaminę L, a dokładnie L1, jako pierwszy odkrył i pisał dr W. Nakahara w latach 30. ubiegłego stulecia. Czy jest ona niezbędna naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania?

Bez witamin nie ma życia. Odpowiadają one za szereg procesów. Komórki w naszym organizmie tylko czekają, aż dostarczymy im porcję niezbędnych witamin. Co ciekawe, pierwsza odkryta witamina została wydzielona przez Kazimierza Funka, polskiego biochemika. Było to w roku 1913. Funk zaproponował także nazwę dla tej grupy związków – witamina od łac. „vita” (życie) oraz „amina” (odkryta przez niego witamina B1 zawierała grupę aminową).



– Choć witaminy nie są materiałem budulcowym ani nie dostarczają energii, są niezbędne dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu i mają określone normy w zależności od wieku i płci. Pełnią rolę regulacyjną, są też biokatalizatorami niezastąpionymi dla utrzymania prawidłowej czynności komórek, a poprzez system enzymatyczny regulują również wiele procesów biochemicznych – tłumaczy Magdalena Kalinowska, specjalista ds. profilaktyki i informacji medycznej z Medicover.

Witaminy dzielimy na rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) oraz rozpuszczalne w wodzie (C, z grupy B – B1, B2, B6, B12, H, PP, kwas pantotenowy, kwas foliowy). Organizm człowieka ich nie wytwarza, dlaczego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Witaminy nie należą do typowych składników pokarmowych.

Większość witamin jest przez nas dobrze poznana, znamy źródła ich występowania, typowe objawy niedoboru itp. Czym natomiast jest witamina L? To aminowa pochodna kwasu benzoesowego, dokładnie kwas 2-aminobenzoesowy. – Kwas antranilowy, choć jest niekiedy nazywany witaminą L, do żadnej z grup tych związków nie należy (witamin rozpuszczanych w tłuszczach lub w wodzie – przyp. red.), nie jest to też składnik mineralny czy odżywczy – zaznacza Magdalena Kalinowska z Medicover. Nie można więc określić konkretnej dawki tego kwasu, jaka byłaby niezbędna człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania.

 

1 2
REKOMENDACJA
2014-08-03 11:57:36
~?...

Naturalne występowanie witaminy L, oprócz drożdży, nie wiadomo gdzie...

2014-08-03 11:38:22
~poll

ble ble ble, pismaki z wp

2014-08-03 11:32:41
~smuteczek

Ewa Podsiadły-Natorska - gowno wie, nie potrafi sklecic sensownego tekstu, za to nadecie pelna gęba z podwojnym nazwiskiem...

2014-08-03 11:28:59
~ja

Co za debil pisał ten artykuł, nie napisał gdzie naturalnie ta witamina występuje tylko ze można w aptece kupić, śmieciami sztycznymi sam niech się zywi

2014-08-03 11:21:46
~tomek

tuska = morda wywołuje u mnie lęk strach niepokój , i bandy jego kolesi mordy cwane zlodziejskie

2014-08-03 11:19:56
~Kinga

Artykuł ,z którego nic nie wynika dla normalnego czytelnika. Niczemu nie służy, zabiera tylko czas i miejsce na portalu.

2014-08-03 10:58:44
~bernatka

nasze biologiczne zapotrzebowanie na witaminy, minerały i białka nie jest zaspokajane przez współczesne artykuły spożywcze, więc ( klubdiety.pl/wyniki-diety ) zadbaj o siebie jak najszybciej

2014-08-03 10:51:47
~horolog

Nie napisała, bo masz uganiać się za tymi bzdurami, które wypisują w portalach, a nie leniuchować.

2014-08-03 10:51:14
~Anna

Już koniec reklamy aptecznej witaminy L?

2014-08-03 10:46:18
~tomasz88kowalczyk

W jaśminie jest zawarta witamina L.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.