wyszukanie zaawansowane

Wirtualny Poradnik

Jak na dłoni – co wygląd rąk mówi o naszym zdrowiu

Shutterstock
08.04.2015

Niektórzy potrafią podobno wyczytać z niej przeszłość, ale wygląd dłoni dostarcza również mnóstwo informacji na temat naszego zdrowia. Wszelkie niepokojące zmiany zachodzące na jej powierzchni powinny stać się sygnałem ostrzegawczym, ponieważ często zwiastują bardzo poważne schorzenia.

Dłoń to bez wątpienia jedna z najbardziej eksploatowanych części naszego ciała. Nic dziwnego, że często daje o sobie znać, na przykład… czerwieniejąc. Może być to konsekwencją wysiłku fizycznego, niskich temperatur, a niekiedy także reakcji uczuleniowej na detergenty w proszku do prania czy płynie do mycia naczyń.

Gdy jednak zaczerwienienie dłoni utrzymuje się przez długi czas, może to zwiastować poważniejszy problem. Na przykład zespół Raynauda, który często przejawia się także blednięciem lub sinieniem palców. Jego przyczyny wciąż pozostają zagadką, na rozwój schorzenia wpływa niewątpliwie miażdżyca tętnic, zaburzenia neurologiczne, stosowanie antykoncepcji hormonalnej i niektórych leków (zwłaszcza beta-blokerów) czy narażenie dłoni na wibracje, spowodowane np. częstym pisaniem na klawiaturze.

Czerwone dłonie są niekiedy objawem marskości wątroby. To stan krańcowego zniszczenia organu, który odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Marskość bywa następstwem różnych chorób, ale zazwyczaj jest konsekwencją regularnego nadużywania alkoholu. Jest procesem nieodwracalnym, na szczęście może go spowolnić lub zahamować stosując odpowiednie leczenie i dietę.

Gdy palce puchną



Niekiedy problemem bywają również opuchnięte palce, uniemożliwiające na przykład zdjęcie obrączki. Często pojawiające się obrzęki bywają sygnałem zwiastującym nadmiar wody w organizmie. Przyczyną tego stanu rzeczy bywa… zbyt mała ilość przyjmowanych płynów. Brzmi paradoksalnie, ale można to łatwo wytłumaczyć: po prostu organizm zabezpiecza się przed odwodnieniem gromadząc zapasy w tkankach podskórnych.

Do puchnięcia palców przyczyniają się także niewłaściwe nawyki żywieniowe, przede wszystkim nadmierne wykorzystywanie w kuchni soli – sód zatrzymuje wodę w tkankach. W podobny sposób organizm reaguje na dietę ubogą w białko, którego zadaniem jest właśnie usuwanie nadmiaru płynów.

Obrzęki powoduje też wysoka temperatura oraz mało aktywny tryb życia, np. wielogodzinna praca przy biurku. Brak ruchu spowalnia krążenie krwi i limfy, a w konsekwencji zaburza naturalną wędrówkę wody po organizmie. Dlatego nadmiar płynu pojawia się także u osób podróżujących wiele godzin samolotem lub samochodem.

Jeśli obrzęki utrzymują się przez długi czas lub narastają, należy skontaktować się z lekarzem. Tego typu dolegliwości mogą być bowiem objawem poważnych chorób: niewydolności serca, niedoczynności tarczycy czy kłopotów z nerkami.

Niebezpieczne skrzywienie

O naszym zdrowiu dużo mówi również kształt palców. Ich poszerzone końcówki i zniekształcone paznokcie, przypominające wypukłe szkiełka od zegarka, mogą być zwiastunem tzw. palców pałeczkowatych, których przyczyną często bywa niedotlenienie peryferyjnych części ciała, spowodowane np. przewlekłymi stanami zapalnymi w układzie krążenia albo problemami ze strony jelit, wątroby czy oskrzeli. Niekiedy są także objawem nowotworu płuc, mukowiscydozy, chłoniaka lub nadczynności tarczycy.  

Niepokój powinno wzbudzić również skrzywienie palców oraz wszelkie zmiany w obrębie ich stawów. Przyczyną może być nadwyrężenie (spowodowane nadmiarem ćwiczeń, pracą fizyczną, urazem, a niekiedy nawet długotrwałą grą na gitarze), ale również poważna choroba, np. reumatoidalne zapalenie stawów – schorzenie ogólnoustrojowe, często uszkadzające także naczynia krwionośne, serce i inne narządy wewnętrzne. Chociaż jego przyczyna jest nieznana, badacze zaliczają je do chorób autoimmunologicznych, czyli takich, w których organizm niszczy własne komórki i tkanki.

Pękające opuszki

Ważnym wskaźnikiem naszego zdrowia są także opuszki palców. Gdy lekko czerwienieją i pojawiają się na nich niewielkie linie, przypominające drzazgi, może to świadczyć o rozwoju infekcji. Zmorą wielu osób są pękające opuszki, które trudno się goją, stają się źródłem bólu i często utrudniają wykonywanie najprostszych czynności. Co powoduje ten problem? Na przykład zaburzenia gospodarki hormonalnej, wywołane niedoczynnością tarczycy lub cukrzycą. Pękające opuszki palców bywają też objawem alergii skórnej oraz niedoboru witamin z grupy B, A i E.

Rafał Natorski/mmch/WP Zdrowie&Fitness

REKOMENDACJA
2015-06-07 22:41:16
~Aga

na mróz rękawiczki bawełnianie, do obowiązków domowych gumowe musowo. oprócz tego krem z gliceryną i fajne mydło z neutralnym PH jak jogurtowa luksja w płynie. i dłonie są delikatne i wypielęgnowane ;)

2015-04-09 08:48:00
~marta

Też miałam z tym problem.Dobre kosmetyki nawet nie pomagały. I w końcu ktoś znalazł sposób aby zniknął u mnie ten problem.Znajomy polecił konsultanta który pomógł mi. Teraz mówią, że wyglądam młodziej, lepiej. I faktycznie świetnie się czuję. Tajemnica polega na tym, że Odżywiam się zdrowo , jem owoce i warzywa, jem regularnie, zaczynam też od zdrowego śniadania co jest najważniejsze w tym wszystkim (zdrowesniadanie.info/gbe res ; idealnafigura24.pl)

2015-04-08 23:24:39
~Ann

A dlaczego moja opinia została zlikwidowana,bo zrobiłam reklamę innej firmie,czy napisałam,że od razu nie bierze się kortykosteroidów?

2015-04-08 23:15:12
~Ann

Maść z wit. A miałam, ale żeby zaraz proponować Elokomto kortykosteroid. Może to AZS albo egzema warto iść do lekarza. Na chwilę pomaga "krem specjalny" z Emolium do kupienia w aptece.

2015-04-08 20:29:34
~Krystyna

Polecam" Maść z vit. A" firmy AA Oceanic przez wiele lat smarowałam dłonie różnymi specyfikami sterydowym, które pomagały dość szybko ale krótko. Przez przypadek odkryłam tę maść i wreszcie ręce wygoiłam. Teraz jeśli tylko coś mi się pojawi wystarczy że 2-3 razy posmaruję i po problemie

2015-04-08 19:38:21
~asia

To alergia skorna. Tez ja mam od dziewieciu lat. Musisz dojsc do tego co cie uczula co nie jest latwe poniewaz reakcja wystepuje po kilku a nawet kilkunastu godzinach od kontaktu. W moim przypadku sa to detergenty szampony niektore mydla niektore proszki kurz guma. Wiele czynnosci wykonuje w rekawiczkach nitrylowych. Nawet glowe myje w rekawiczkach bo szampon uczula moje dlonie. Przerabane ogolnie ale mozna z tym zyc. Do nawilzania fajny jest krem do rak Linum.. Doraznie jak jest zle diprogenta

2015-04-08 18:46:14
~Tosia

mialam i mam podobny problem z rekami od kilkunastu lat,dermatolog trafil od razu z mascia ktora mi pomaga ELOKOM polecam coraz rzadziej mam ten problem i po kilku dniach stosowania masci rece piekne i gladkie,pozdrawiam Tosia

2015-04-08 17:57:44
~Marta

od bardzo dawna mam problem z dłońmi. Byłam u wielu lekarzy i nikt nie potrafi mi pomóc, tylko przepisują kolejne maści, a ja wydaję pieniądze i bez rezultatu. Moje dłonie wyglądają jak u 100- letniej kobiety , a jestem stosunkowo młoda.Wciąż mnie swędzą i pękają samoczynnie- nie mam kontaktu z detergentami, własciwie unikami środków chemicznych jak ognia i nic! Może jest ktoś, kto ma podobne objawy i zna antidotum ? Bardzo proszę o pomoc i już dziękuję.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.