wyszukanie zaawansowane

Wirtualny Poradnik

Mdłości i nudności nie tylko w ciąży

09.10.2009

Mdłości i nudności mogą być zapowiedzią ciąży, ale nie muszą! Mogą oznaczać niezbyt poważną niedyspozycj, ale bywa i tak, że są oznakami niebezpiecznych dolegliwości. Dlatego warto jest przyjrzeć się im bliżej.

Nieodpowiednie nawyki żywieniowe
Jedną  z przyczyn występowania mdłości może być niedożywienie. Mdłości oraz nudności mogą także świadczyć o źle skomponowanej diecie lub o niewłaściwych nawykach żywieniowych. Mimo tego, iż dietetycy przypominają, jak istotny jest pierwszy posiłek, wiele osób i tak nie je śniadania.

Ważne jest więc, aby uzmysłowić sobie, jak istotne jest, aby nie opuszczać śniadań. Dieta powinna opierać się na pięciu niewielkich posiłkach oraz powinna być zróżnicowana. Znacząca jest potrzeba regularnego jedzenia warzyw i owoców. W ciągu dnia należy ich zjeść 400g. Poza tym, dobrze jest wystrzegać się fast foodów, półproduktów, żywności wysoko przetworzonej. Warto też ograniczyć spożycie soli i cukrów.

Zapalenie wyrostka robaczywego
Mdłości mogą  być jednym z pierwszych objawów zapalenia wyrostka robaczywego. Pojawiają się one równocześnie z bólem brzucha, który zaczyna się w okolicy żołądka, a następnie, po kilku godzinach, promieniuje na prawą stronę, w okolice pachwiny, stając się coraz silniejszym. Jeśli mamy podejrzenie, że za złym samopoczuciem, mdłościami i bólem stoi wyrostek robaczkowy, powinniśmy zgłosić się do lekarza.

1 2 3
REKOMENDACJA
2009-10-10 18:49:56
~KLARA

NIE ZWALAJMY WSZYSTKO NA PENISA!ON TYLKO ZASPOKAJA NASZE POTRZEBY HEHE

2009-10-10 18:44:35
~Aleksandra

wyrostek ROBACZYWY???? Kto to pisał?? BUHAHAHAHAHHAHA... to raczej nie potwierdza wiedzy autora:D

2009-10-10 17:37:19
~ValdemortK

ja mam tak po każdym posiedzeniu parlamentu

2009-10-10 17:32:25
~meg

uahhhaa ha...!!!!!!! wyrostek ROBACZYWY?!?! a coz to takiego?

2009-10-10 17:18:35
~Gość

Ja zawsze jak mi co zaszkodzi to robie sobie Twiksa i szybko wracam do zdrowia :)

2009-10-10 17:10:12
~Praca

PRACA W DOMU ! ! ! SKŁADANIE DŁUGOPISÓW !!! kuponpraca@gmail.com

2009-10-10 17:02:44
~Krystian

Ciąża u mężczyzny? No ciekawe.

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.