wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Wirtualny Poradnik

Koszmarne haluksy

fot. Wikipedia/PD
10.02.2012

Jak wygląda życie z koślawym paluchem wie około 3 - 4 proc. naszego społeczeństwa. Co znaczy, że 1,2 - 1,5 mln Polaków cierpi z powodu haluksów. Żeby dowiedzieć się, co przeżywają wystarczy zapytać kogoś, kto zmaga się z tą dolegliwością, albo zajrzeć na internetowe fora.

Większość skarży się na silny ból i kłopoty z długotrwałym chodzeniem. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że gdy deformacja jest spora, poważnym kłopotem staje się także zakup obuwia. Nie bez znaczenia jest też kwestia estetyczna. Szczególnie, gdy problem dotyka młodych kobiet. - Wstydzę się wyjść na plażę, unikam basenów, nie wyobrażam sobie, że mogłabym latem paradować w sandałach. Zwyczajnie wstydzę się pokazać komuś stopy - pisze na forum jedna z internautek.

- A sytuacje intymne? Zapomnij! Bo jak? W skarpetkach? - dodaje inna. Choć mogłoby się zdawać, że haluks to stosunkowo niewielki problem, jak widać jego konsekwencje dla wielu osób są bardzo poważne. 

Czym tak właściwie są haluksy? Skąd się biorą? I czy można skutecznie je wyleczyć? - Do worka z określeniem haluksy pacjenci wrzucają zazwyczaj wszystkie zmiany dotyczące przodostopia. Tymczasem termin hallux oznacza po prostu paluch. Paluch, czyli pierwszy (duży) palec stopy. Gdy do terminu hallux dodamy velgus - mamy paluch koślawy, czyli właśnie to, co nazywamy popularnie haluksami. Jeśli po terminie hallux występuje określenie rigidus, mamy do czynienia z innym schorzeniem - paluchem sztywnym. Cześć pacjentów za haluksy uważa też deformację u podstawy małego palca. Dawniej to schorzenie określane było chorobą krawców, dziś funkcjonuje jako bunionette. To zupełnie inna dolegliwość, niż paluch koślawy. Haluks czyli paluch koślawy, to deformacja stawu śródstopno-paliczkowego palucha, charakteryzująca się bocznym odchyleniem palucha w stronę drugiego palca. Towarzyszy mu przyśrodkowe przemieszczenie pierwszej kości śródstopia - tłumaczy dr Zbigniew Jackowiak, Specjalista Ortopedii i Traumatologii, kierownik Kliniki Zdrowych Stóp HalluxMed w Przeźmierowie koło Poznania. 

Wiele źródeł podaje, że to choroba cywilizacyjna, która pojawiła się wraz z butami na wysokich obcasach. To nie do końca prawda. Gdyby za całe zło odpowiadały szpilki, na haluksy nie cierpieliby panowie. Prawdą jest jednak, że niewłaściwe obuwie, szczególnie to na obcasie, jest jedną z głównych przyczyn haluksów.

- Haluksy zazwyczaj powstają, gdy jednocześnie wystąpi kilka niekorzystnych czynników. Płeć - kobieta, genetyczne obciążenie (głównie ze strony matki) i wysokie obcasy. Gdy wszystkie te elementy wystąpią jednocześnie, mamy bardzo dużą szansę na rozwój schorzenia. Jednak haluksy zdarzają się też u pań, które chodzą na płaskim obcasie, a nawet u mężczyzn -  w tych przypadkach główną rolę może odgrywać genetyka i inne czynniki, takie jak np. płaskostopie - tłumaczy kierownik HalluxMed. - Zdecydowana większość pacjentów, którzy trafiają do mnie z tym problemem, to panie. Nie wiem czy istnieją wiarygodne badania, określające jaki odsetek wśród osób z haluksami to mężczyźni, ale z mojej praktyki, a operowałem kilka tysięcy osób z tym problemem, wynika, że stanowią oni zaledwie 2 - 3 proc. wszystkich przypadków. 

Na forach internetowych znajdziemy rady, jak radzić sobie z haluksami domowymi sposobami. Polecane są różne specyfiki do smarowania, plastry, płukanki...

Niestety, żaden z tych sposobów nie zmieni ustawienia kości, a więc nie usunie problemu. W najlepszym razie to środki doraźne, które pozwolą na pewien czas pozbyć się bólu. Tym, co rzeczywiście możemy dla siebie zrobić, jest zadbanie o odpowiednie obuwie - nie tylko na płaskim spodzie, ale także z odpowiednio szerokim czubkiem, by zniekształcona stopa, nie była nim skrępowana. 

Inną formą terapii jest stosowanie aparatów korygujących, które łagodzą miejscowy stan zapalny, a co za tym idzie - dolegliwości bólowe. Niestety, nie powodują zmniejszenia deformacji, ani nie zatrzymają postępu choroby.

W gabinecie ortopedycznym dowiemy się też, jakiego rodzaju ćwiczenia możemy wykonywać, by spowolnić wzrost haluksów i ulżyć stopom.

Jednak, jak dotąd, jedyną skuteczną metodą walki z tą dolegliwością jest operacja.  - Przyjmuje się, że czynnikiem decydującym o podjęciu decyzji o wykonaniu zabiegu, jest czynnik bólowy. W początkowej fazie choroby haluksy zazwyczaj nie bolą. Zdarza się też, że choć zniekształcenie jest już bardzo duże, także nie powoduje bólu. Wówczas operować nie trzeba. Jeśli jednak pojawia się ból, nie ma na co czekać. Wiadomo, że będzie tylko gorzej - tłumaczy dr Jackowiak. 

Dla wielu pacjentek to nie cierpienia fizyczne są główną motywacją, dla której zgłaszają się na operację. Wiele pań wstydzi się swoich stóp. - Wiele lat temu, kiedy stawiałem pierwsze kroki w chirurgii stopy, gdy słyszałem, że z powodu haluksów panie nie chodzą na basen, nie noszą sandałów, unikają zdejmowania butów w towarzystwie innych ludzi, a nawet rezygnują z życia intymnego, nie mogłem w to uwierzyć. Wydawało mi się, że jest to dużą przesadą - mówi lekarz. - Dziś, po wysłuchaniu bardzo wielu takich historii, uświadomiłem sobie, że żyjemy w świecie, w którym kwestia estetyki jest szalenie ważna. Ten pozornie niewielki problem medyczny zasadniczo wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne moich pacjentek. Sytuacja wygląda tak nie tylko w Polsce. Do naszej kliniki przyjeżdżają pacjentki dosłownie z całego świata – m.in. Szwecji, Australii, USA, Wysp Brytyjskich, Niemiec, Norwegii, Arabii Saudyjskiej, Chin, Syrii, Kenii, a nawet z Honolulu (Hawaje). Chcą pozbyć się nie tylko fizycznego bólu, ale też skrępowania w sklepie obuwniczym, na randce czy basenie. 

1 2
REKOMENDACJA
2014-04-28 09:14:59
~malgosia

w tym wszystkim co naczytalam sie o operacjach na haluksy brakuje mi jednej informacji: gdzie przeciecie stawu, ktory ciagnie palucha? Ogladalam kiedys film w dokumencie o operacji przeprowadzanej na pacjencie wlasnie przy haluksach. Przeciecie kosci wzdol to jedno i ustawienie jej, oraz zasrubowanie ale na tym filmie cieli takze staw czy miesien, ktory wlasnie ciagnie tego palucha. co mi po ustawieniu kosci jak paluch nadal bedzie ciagniety? Ciekawe czy ktos odpowie?

2013-07-03 16:00:06
~fiole

http://pytajozdrowie.pl/ tu dowiesz się więcej na temat haluksów

2013-04-22 08:29:05
~ja

Ja mam haluksy od zawsze.Pierwsze moje wspomnienia z haluksami są z czasów gdzy miałam 5-6 lat może nawet mniej. Pamiętam jaka byłam nieszczęsliwa bo nie mogłam chodzić w japonkach - bo ubierając je musiałabym sobie palce "ręcznie" rozsuwać. W wieku 19 lat zrobiłam operację. Haluksy nie bolały mnie wcześniej i nie bolą teraz. ten operowany powoli powraca ale minęła już 20 lat a do stanu sprzed operacji jeszcze daleko. Te haluksy na zdjęciu wcale nie są koszmarn

2013-04-14 07:11:04
~ja

Haluksy są piękne !

2013-04-13 09:07:12
~wyleczona

sposób na haluksy tylko jeden sprawdzony: swieżo zerwane kwiaty kasztana zalane spirytusem na 6 tygodni po tym czasie smarowac 2 razy dziennie haliksy , przestaja bolec juz po kilu dniach smarowania i zmniejszaja sie haluksy , oczywiscie latem jak tylko jest to mozliwe japonki pozdrawiam

2013-03-29 23:15:21
~az

Zadnych operacji.Należy moczyc w wodzie z dodatkiem gorzkiej soli i nosic japonki latem a zimą w domu,to naprawde pomaga i przestaje bolec.

2012-10-10 13:38:22
~cocarda

operacja jest bolesna a haluks powraca, póki czas trzeba zapobiegać haluksom używając takich apartów które nie tylko odwodzą palec ale powodują ze stopa z tym palcem będzie pracowała. Czyli musi to być aparat do chodzenia. Jedyny w tej chwili na którym mozna polegać to jest hallufix. a lekarze zawsze będą chcieli ciać bo z tego żyją

2012-08-05 22:45:14
~Ewa

u mnie najpierw pojawił sie ból,zaczerwienie,obrzęk stawu;nie mogłam chodzić, poszłam do ortopedy; ortopeda odesłał mnie do reumatologa, bo stwierdził że to zapalenie stawu, natomiast reumatolog odesłał mnie do ortopedy,bo to hallux; można zgłupieć od tych "fachowych" diagnoz; ból pozostał i staw deformuje się dalej; po 3 latach dolegliwością "zaraziła się"" druga stopa; teraz leczę się sama bisholinem i naświetlaniami lampą (w domu);ból ustąp

2012-08-05 22:07:59
~Jola

10 miesięcy po operacji

2012-05-23 14:51:30
~Zdzislawa

Witam wszystkich serdecznie. Jestem Jerzego Czerny żoną i w raz z mężem Jerzym Czerny dopracowaliśmy tą metodę i propagujemy ją obecnie pod nazwą : "Terapia bólu ,zwyrodnień kręgosłupa i stawów (w tym haluksów terapią manualną,, aktualny tel.kontaktowy bezpośredni do nas: kom.603 329 920 e-mail.zdzislawa.czerny.bucka@g mail.com oraz str. masazkrolow.blogspot.com Co do pytania do fizjoterapeutow pracyjących tą metodą to informuję,że ta metoda jest związana z terapią m

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.