wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Sonda

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Wirtualny Poradnik

Ból kolan - o czym może świadczyć?

Thinkstock
21.09.2012

Kolana mogą boleć z różnych powodów. Czasem to zwykłe przeciążenie, a czasem poważna, wymagająca leczenia dolegliwość. Żadnych urazów kolan nie powinno się bagatelizować, ponieważ ich następstwem może być wiele dokuczliwych chorób. Dlaczego bolą nas kolana i czym może skutkować uszkodzenie tej części ciała?

Kolano pełni dwie zasadnicze funkcje. Pierwszą z nich jest zginanie stawu. Dzięki temu możemy chodzić, biegać, klęczeć czy siedzieć. Druga funkcja natomiast wiąże się z utrzymaniem ciała w pozycji wyprostowanej (pionowej) bez angażowania dużej siły mięśni. Kolano wzmocnione jest przez mięśnie czworogłowe, znajdujące się w przedniej i bocznych częściach uda, a zgina się dzięki pracy mięśnia dwugłowego uda oraz mięśni łydki. Niestety, kolana narażone są na częste i nieprzyjemne urazy.



Uszkodzenia kolan mogą wywołać silny ból
Choroby kolan są następstwem urazów, stanów zapalnych chrząstki lub innych części stawu, a niekiedy wywołane są one uszkodzeniem kolana, wynikającym z jego nadużycia. – Jeśli jesteś młodą osobą, czynnie uprawiającą sport, ból kolan może mieć charakter pourazowy, w przypadku uszkodzenia np. więzadeł. Może być to również skutek przeciążenia chrząstki stawowej – tłumaczy lek. med. Krzysztof Małecki z HealthThink PR specjalizujący się w ortopedii dziecięcej.

Po skręceniu kolana pojawia się nagły ból w stawie kolanowym, który ogranicza zakres ruchu. Wyprostowanie nogi staje się niemożliwe. Następnego dnia pojawia się obrzęk. Warto wiedzieć, że częściej uszkodzeniom ulega łąkotka przyśrodkowa z przodu kolana niż łąkotka boczna, umieszczona w tylnej części stawu. Lek. med. Krzysztof Małecki podkreśla, że takich urazów nie należy bagatelizować, ponieważ mogą one prowadzić do niestabilności stawu i dalszych uszkodzeń, nawet przy niewielkim obrażeniu.

W przypadku uszkodzenia łąkotki szczególnie wskazany jest odpoczynek. Należy uzbroić się również w cierpliwość, ponieważ gojenie się trwa zazwyczaj kilka tygodni. Po pierwszym urazie łatwiej dochodzi do kolejnych kontuzji. Poza tym kolano, w którym zerwana lub usunięta zostanie łąkotka, jest bardziej narażone na chorobę zwyrodnieniową.

1 2 3
REKOMENDACJA
2015-06-23 15:07:38
~chory

Nie oszukujcie ludzi,zadne suplementy nie pomoga.

2015-06-13 15:16:20
~gerty

http://befit.pl/miewasz-bol-kolana- unikaj-tych-13-cwiczen/

2015-06-12 08:49:13
~nnn

duo stawy to tez jest dobry lek poprawiający kondycje stawow,nie probowalam,4flex,ale jak przechodzi bol...,to chyba sprobuje

2015-02-06 21:46:32
~onlineekspert4flex

Pierwszych efektów w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych, oraz zwiększenia ruchomości i elastyczności stawów można spodziewać się już po pierwszym miesiącu stosowania preparatu. W celu osiągnięcia optymalnych rezultatów zaleca się systematyczne przyjmowanie 4Flex przez okres co najmniej 3 miesięcy. Pozdrawiam, Agnieszka Czarnecka Online Ekspert marki 4Flex

2015-02-06 21:36:48
~Halina Wnuk

A ten 4Flex to pomaga po jakim czasie? Długo to trzeba brać?

2015-01-29 15:34:21
~onlineekspert4flex

Droga Aldono sugeruję konsultację z lekarzem, który zabroni lub zezwoli na stosowanie 4Flex w czasie Twojej ciąży. Pozdrawiam, Agnieszka Czarnecka Online Ekspert marki 4Flex

2015-01-29 13:12:24
~Aldona Paw

Pani Agnieszko a teraz jak jestem w ciąży mogę stosować wasz preparat 4Flex?

2015-01-07 18:23:11
~onlineekspert4flex

Oczywiście, ze tak. Dla osób w pani wieku rekomendowany jest 4Flex Silver + wapń + witamina D. Dodam też, że jest on w pełni bezpieczny i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Pozdrawiam, Agnieszka Czarnecka Online Ekspert marki 4Flex

2015-01-07 18:12:38
~Wiesława63

A jeżeli mam 63 lata to mogę bezpiecznie brać ten suplement i wzmacniać swoje stawy?

2014-09-13 16:10:12
~oe4flex

Witam! Jeżeli ból kolan jest trwały warto udać się do lekarza. Jak napisała Kala najlepiej zadbać o profilaktykę i postawić na suplement wzmacniający stawy - 4flex. 4flex zawiera Fortigel - kolagen naturalnego pochodzenia. Kolagen to białko, które stanowi budulec macierzy chrząstki (95%), a białko w postaci peptydów pomaga utrzymać zdrowe kości, wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Pozdrawiam, Agnieszk a Czarnecka ________________________ Online Ekspert marki 4Flex

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.