wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Domowe sposoby na przeziębienie
Zdrowie & Fitness
Domowe sposoby na katar
Zdrowie & Fitness

Wirtualny Poradnik

Domowe sposoby na przeziębienie

123RF
07.01.2013

Tegoroczna fala grypy i przeziębień daje się nam we znaki. Dlatego właśnie warto wspierać płacę układu odpornościowego, a kiedy już dopadnie nas infekcja, wspomagać organizm, stosując domowe sposoby na łagodzenie objawów grypy i przeziębienia.                                                                                                

W walce z katarem                                
Każdy słyszał, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony siedem dni. Niestety, jest w tym wiele prawdy, na szczęście istnieją sposoby, które ułatwią nam tę trudną walkę. Najprościej ułatwić sobie oddychanie przez odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, w którym się znajdujemy. Bardzo łatwo to uzyskać, kładąc wilgotny ręcznik na ciepłym kaloryferze. Należy systematycznie go namaczać, by utrzymać odpowiednią wilgotność otoczenia.

Wodę wlać można również do kamiennego pojemnika, który wieszamy w pobliżu grzejnika. Nie zapominajmy również wietrzyć pomieszczeń, aby ułatwić wirusom wydostanie się na zewnątrz.                                                            

Inhalacje                                           
Napar z rumianku wdychany nosem pozwoli zmniejszyć obrzęk błony śluzowej i ułatwi oddychanie. Przygotowujemy go wrzucając garść koszyczków rumianku do miski z gorącą wodą. Następnie nachylamy się nad miską, a głowę przykrywamy ręcznikiem. Inhalacja powinna trwać kilka minut. Również aromatyczne olejki, miętowy czy eukaliptusowy, wdychane na przykład przez nasączoną nimi szmatkę, sprzyjają rozrzedzeniu wydzieliny i ułatwiają jej eliminację.

Jeśli nie mamy w domu tego typu olejków, podobny efekt da nam zjedzenie odrobiny chrzanu. Uważajmy jednak, by nie przesadzić, ponieważ zbyt intensywny aromat podrażnia błonę śluzową i może spotęgować nieprzyjemne objawy.                                                                                                        
Ból gardła                                           
To bardzo nieprzyjemne doznanie, które utrudnia mowę i odbiera apetyt. Zioła znów mogą okazać się zbawienne. Szczególne właściwości ma szałwia, która zmniejsza przekrwienie śluzówki i ma działanie odkażające. Płukanka  naparem z szałwii przyda się w zakażeniu bakteryjnym. Na wirusy i grzyby lepiej sprawdzi się nagietek lub rumianek. Skuteczna może okazać się również ciepła woda z łyżeczką sody oczyszczonej.    

1 2
REKOMENDACJA
2014-06-30 21:24:01
~radzika

Engystol jest najlepszy :) Wezmę 3-4 tabletki i czuję się od razu lepiej :) domowe sposoby nie działają tak szybko :)

2014-03-27 12:15:50
~ziuziulec

Ja stosuję dietę, dużo ryb i kasz, oprócz tego rozgrzewające herbatki, wbrew pozorom to dużo daje. a ryby nie są drogie, np taki pstrąg http://pytamy.pl/kat,25,title,ja k-wygladalo-dzisiaj-wasze-sniadanie ,pytanie.html bardzo dobry i zapychający, nie drogi. Bo lepiej zaobiegać niż leczyć, po co ladowac w siebie czosnek i cebule, skoro normalymi potrawami na co dzien mozna podnosic odpornosc sobie i rodzinie

2014-03-17 21:16:43
~Magda

Woda z cytryną i miodem lipowym z pasieki Bartnik Mazurski mój przepis na przeziębienie :)

2014-02-14 14:10:01
~kasianow

Tutaj jest spis bardzo fajnych naturalnych preparatów na przeziębienie - http://www.naturala.pl/tag/461/jak_ wyleczyc_przeziebienie

2013-12-28 22:12:07
~malwa

U mnie to zawsze problem z katarem. Najlepiej jakby po prostu szybko przeszedł. Zresztą kazdy tak własnie ma ze katar jest nie do zniesienia.

2013-11-07 18:07:33
~Rasputin

Tego o przeziębieniu i grypie nie dowiesz się w telewizji. Zobacz szokujący film http://bit.ly/Hzh4bl

2013-11-05 15:30:42
~Marcin

Ja jestem daleki od tych wszystkich suplementów, chemicznych proszków na przeziębienie itp. Hołduje syropowi z cebuli, ale z miodem. Czosnek, cebula, imbir i miód to naturalne antybiotyki, tylko my już mamy wyjałowione przez leki organizmy. Trzeba się odtruć, a potem stosować naturalne środki. Ja nabywam zdrowy, polskim miód w pasiece Tkaczuk i nie zamienię go nigdy na zadne pigułki.

2013-11-05 10:34:30
~wanda

trzeba jednak uważać na to, co się sobie aplikuje, bo nawet suplementy diety z witaminami mogą wejść w niebezpieczne interakcje z innymi przyjmowanymi lekami i zamiast pomóc możemy bardzo zaszkodzić. Ja zawsze sprawdzam w specjalnej wyszukiwarce takiej jak ta: osoz.pl/interakcje co i Wam polecam!

2013-10-30 22:32:33
~dominika

Mnie na uporczywy katar bardzo pomaga Xylorin. I naprawde zawsze sie sprawdza.

2013-10-25 16:52:12
~rasputin

Pozbycie się raz na zawsze przeziębienia polecam http://bit.ly/GPFg8L

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.