wyszukanie zaawansowane

Multimedia

Eksperci radzą

Wasza strefa Fit!

Dołącz do nas

Dodaj Galerię |Tekst

Sonda

Zobacz w innych serwisach:

Szyna relaksacyjna - jak działa?
Zdrowie & Fitness
Wybielanie zębów
Zdrowie & Fitness

Wirtualny Poradnik

Szyna relaksacyjna - jak działa?

fot. Thinkstock
18.04.2012

Większość badaczy zwraca jednak uwagę na fakt, że dolegliwości te zazwyczaj związane są ze stresem. Napięcie emocjonalne powoduje zbyt mocne zaciskanie szczęk. Z kolei wywołane napięciem mięśniowym bóle głowy, stawów i mięśni w okolicach żuchwy, a nawet karku sprawiają, że nocny odpoczynek nie jest efektywny, budzimy się zmęczeni i stajemy się mniej odporni na stres. W ten sposób koło się zamyka. Dlatego tak ważna jest terapia.

- Dolegliwości związane z napięciem żwaczy ustępują już po kilku dniach stosowania szyny, jednak żeby efekt był trwały, należy jej używać przez kilka miesięcy - wyjaśnia stomatolog. - Szynę wykonuje protetyk, jednak pacjent najpierw powinien udać się do stomatologa.

W gabinecie lekarz przyjrzy się zgryzowi i potwierdzi diagnozę. Potem pobiera wycisk zębów żuchwy. Na jego podstawie protetyk wykona indywidualną, idealnie dopasowaną do uzębienia pacjenta szynę.  Tradycyjna szyna relaksacyjna wykonana jest z tworzywa akrylowego i nakładana jest na zęby żuchwy (dolne). Dopasowana jest jednak także do zębów górnych, z którymi się styka. Szynę zakłada się na noc.

fot. flickr/cc

- Dzięki niej nie jesteśmy w stanie zaciskać zębów. Chronione jest szkliwo, ale także osłabiona zostaje siła mięśni żwaczowych - wyjaśnia Ewa Kierejsza. - Stosowanie szyny jest bezbolesne, jednak część pacjentów w pierwszych dniach jej stosowania skarży się na niewielki dyskomfort. To jednak tylko kwestia nieprzyzwyczajenia. Kilka dni i przestajemy czuć, że mamy w ustach jakieś "obce ciało" - przekonuje lekarka. 

Potwierdza to pani Anna, która stosuje szynę od miesiąca. - Na samym początku zdarzało mi się budzić w nocy z uczuciem, że mam w ustach coś, czego mieć nie powinnam. Nieświadomie, w półśnie ją sobie wyjmowałam. Ale taki stan trwał tylko przez pierwsze cztery noce. Teraz nie czuję szyny wcale, za to bóle głowy i napięcie w okolicach żuchwy, które niemal stale mi towarzyszyły zupełnie zniknęły - mówi 33-latka z Gdańska. - Żałuję tylko, że tak długo nie wiedziałam, co jest przyczyną moich dolegliwości i męczyłam się prawie dwa lata - dodaje.
 

AD/ESE/

1 2
REKOMENDACJA
2014-11-16 19:56:26
~Piotr

Szyna relaksacyjna w moim przypadku pomogła złagodzić objawy bólu głowy. Miałem już taka szynę z gabinetu stomoatologicznego ale się starła po pewnym czasie. W zeszłym miesiącu zamówiłem taką samą cenę przez internet z tej strony szynyrelaksacyjne.pl. Może powiecie, że próbuję kogoś reklamować, ale ja naprawde jestem zadowolony i wiem, że nie wszyscy mogą sobie pozwolić na taki produkt od dentysty. Polecam

2014-10-25 19:29:10
~Zosia

Witam od wielu lat mialam bole karku nie moglam spac mialam tak napiety kark nic nie pomagalo bole glowy juz co dzien, wiedzialam ze to od stresu ale nikt mi nigdy nie powiedzial ze istnieje szyna to okulistka powiedziala mi ze te bole moga mi przejsc jak zrobie sobie szyne i co mam szyne dopiero tydzien nie boje sie juz klasc spac bole przeszly jest to malo czasu ale duza ulg mam nadzieje ze tak zostanie

2014-08-31 11:03:46
~ewelina

Witam Zgrzytających. Krążek stawowy wypadał mi od ponad 15 lat (klikanie w stawie). Do lekarza poszłam gdy zaczęło boleć. RTG nic nie wykazało, badanie palpacyjne też. Nikt nie wierzył ze mam problem ze stawem. Musiałam wyjaśniać, że klikam tylko po spaniu i wtedy odblokowuje mi się żuchwa, mogę szerzej otworzyć buzię. Szynę mam od kilku miesięcy i teraz nie klikam, ale nie zadziałało od razu i trzeba w tym rzeczywiście spać. Prócz tego wyrobiłam nawyk niezaciskania

2014-04-13 10:54:04
~ Ta co zgrzyta zębami

Teraz wiem czemu straciłam szóstki,jedna piątkę (na piątkę miałam założony wkład koronowo korzeniowy,a przez nocny zaciskanie zębów pękł pionowo korzeń), czemu mam wytarte siódemki. O codziennych bólach głowy,barków,karku czy samej twarzy nie wspomnę. Dodatkowo mam stresująca prace co tylko pogarsza sprawę. Szyna przeciwdziała zaciskanie zębów i zgrzytanie,dzięki czemu wstaję B.wypoczęta. To nie dział cudów,ale pomaga z każdym dniem więcej. Koszt mojej szyny z dop

2014-04-13 10:48:40
~ Ta co zgrzyta zębami

Ci wszyscy,którzy piszą o nakładach bokserskich albo pseudo szynach zamawianych przez internet chyba sami zajmują się rozprowadzaniem tych rzeczy. Bruksizm to poważna choroba i ja bym nie igrała z własnym zdrowiem bo koszty leczenia które są następstwem bruksizum są o wiele wiele droższe od ceny szyny czy wizyt kontrolnych. U mnie nikt nie zidentyfikował problemu do póki nie trafiłam do orto a ten skierował mnie na badania mięśni twarzy i żuchwa do specjalisty.

2014-03-08 14:30:54
~iv

Noszę taką nakładke zelowa od 3 tygodni. Nie zgrzytalam zębami, ale zaciskam i jakby uciekała mi na boki, no i te strzelanie podczas jedzenia i ziewania. Narazie czasowo pojawia mi się ból a raczej ucisk w uchu i żuchwie. Lekarz mówi ze to minie. Płaciłam 300 zł.

2013-09-10 21:22:31
~mmsc

kupcie sobie ochraniacz na zęby dla bokserów! a nei wydawajcie bez sensu pieniędzy. Ochraniacz taki wklada sie do wrzątku a potem do buzi aby go uformować. koszt 16zł- za tyle kupilam różową z pudełkiem :)

2013-05-27 17:33:28
~DO JOHNA

PROTETYKIEM JEST TEN KTO WYKONUJE KONSTRUKCJE PROTETYCZNE... LEKARZ JEST ZE SPECJALIZACJĄ Z PROTETYKI... ZAZNACZAM RÓWNIEŻ, ŻE W NASZYM KRAJU SĄ TECHNICY DENTYSTYCZNI PO II STOPNIOWYCH WYŻSZYCH STUDIACH MEDYCZNYCH.... POZDRAWIAM

2013-02-04 22:30:01
~Witek

Hej Wszystkim, Moj stomatolog powiedział mi o szynie i jej kosztach to sie przerazilem, rozmawiałam z koleżanką, która mówiłą o firmie gdzie przysyałają Ci zestaw do pobrania odcisku zębów. Ta firma nazywała sie SAFEJAW czy cos takiego. Kupiłem od nich tylko 85 zł. pobrałem sobie odcisk i szyna pasuje idealnie. Wcześniej próbowałem tych gotowych ale zawsze spadaly, prawie bym sie udusił, te od safejaw są super, szkoda że wcześniej nie wiedziałem. Pozdrawiam wszystkich

2012-04-21 01:26:40
~ona

Jak to "z tym da sie żyć" ?? przez to poszły mi wszystkie szóstki, myje zęby to mi się żuchwa klinuje, nie wspomnę już o robieniu loda..

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.