wyszukanie zaawansowane

Galerie

Sushi, czyli zdrowie po japońsku

Sushi, czyli zdrowie po japońsku

123RF

1/8

Sushi od kilku lat staje się coraz bardziej popularne w naszym kraju. Nie tylko otwiera się coraz więcej restauracji serwujących to japońskie danie, ale również coraz więcej Polaków przygotowuje je sobie samodzielnie w domach. Sushi jest zarówno bardzo smaczne, jak i zdrowe. Nasz organizm czerpie korzyści również z dodatków serwowanych do tej potrawy.

Ryż
Głównym składnikiem sushi jest gotowany ryż. Składnik ten dla jednej trzeciej ludności jest podstawowym składnikiem żywieniowym. Szereg badań przeprowadzonych przez naukowców z całego świata wykazał, że ryż ma właściwości antyrakowe. Co więcej, reguluje trawienie, usprawnia pracę trzustki, wątroby i żołądka, neutralizuje nadmiar soków wydzielanych w organizmie oraz wzmacnia odporność. Dawniej Chińczycy ryżem leczyli przemęczenie, stany zapalne, przeziębienie, grypę i anemię.

Tekst: aba/mtr, fitness.wp.pl

REKOMENDACJA
1/8
Zobacz w innych serwisach:
2017-07-06 10:29:04
~Sylwia

A ja sushi jadam od jakiegoś czasu w Akashii. Dlaczego?Dlatego, że jest zawsze pyszne i świeżę a dodatkowo mają super ofertę zestawów różnej wielkość w świetnych cenach. Z narzeczonym zawsze wybieramy zestaw Godzilka 44 kawałki i najadamy się do pełna!

2017-06-21 11:27:44
~narzeczona

Ja sushi jadam tylko w Nanaki Sushi. Mają super ofertę lunch menu z której z chęcią korzystam ze swoim narzeczonym.

2017-06-13 12:57:24
~ZAKOCHANA

Też nabrałam ochoty na sushi i wybrałam się do Sushi Wesoła- nie załuję! ;) Mają przepyszne sushi i do tego super obsługę ;D Tak mi się u nich spodobało, że wybieram się do nich ze znajomymi w weekend; )

2017-05-09 12:23:30
~swopinea

Jezu, wszystkie komentarze o sushi.. Artykuł dodatkowo o sushi... Az mi sie jesc zachcialo :D Chyba wpadne zaraz do Sushi Wesola cos przekasic :)

2017-02-03 10:35:38
~HealthySushi

Skoro tak często jadam z Sushi Wesoła w Warszawie i nic mi nie jest to chyba jest zdrowe , na samopoczucie też nie narzekam :D

2014-03-15 07:22:40
~Paweł po puencie

Do Ktoś - Tak "Fukushima" słaby argument! U nas jest Bełchatów i co z tego!! W Japonii żyją po 110 lat a u nas średnia wieku 75l. Nie dogonimy Japonii.. myśl sobie co chcesz ale te sushi jest zdrowsze milion razy od napromieniowanych gó**nem KFC.. Smak sushi - sporny, wartości - już nie. Zrobiłeś z siebie idiotę. do Piotr: Skąd masz pewność, że sprowadzają taniej z Japonii? Sushi zazwyczaj jest drogie - w całej Warszawie te same ceny!

2014-03-13 08:22:05
~magda

co zdrowe powinno być tanie dlatego w Krakowie taka popularność zdobywa daily sushi

2014-03-09 21:59:51
~kasia

Nie jest łatwo zdrowo się odżywiać, to wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety a od lat zmagałam się z moimi kg!. Brak mi było motywacji. Aż wreszcie znajoma poleciła coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gb eres).Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie glodowalam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

2014-03-09 15:02:43
~Piotr

Paweł - Mylisz się. Owszem, część "suszarni" sprowadza produkty stamtąd. Osobiście jednak znam co najmniej 2, których właściciele kursują pomiędzy Polską i Japonią. Obecnie sprowadzają dużo taniej - zgadnij, dlaczego?...

2014-03-09 14:19:33
~Trancelator

do "Pan Pikuś": Jaka skóra węgorza? Przecież to wodorosty. Przy okazji: ryba do sushi NIE JEST marynowana. Najczęściej jest to surowy tuńczyk, łosoś lub makrela. Oczywiście, stosuje się też ryby wędzone ale najczęściej jest to ryba SUROWA

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić!
Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii.